Gruppenfitness
Functional Yoga
Fokus Flexibilität Gruppenfitness
Functional Yoga hat Ihren spezifischen Ablauf und beginnt immer mit
einem Reset, um spezielle Bereiche zu aktivieren und korrigieren, die im
Alltag zu kurz kommen. Im zweiten Schritt findet die Mobilisation statt.
Durch kraftvolle Flows wird der Körper immer mehr aufgewärmt. Neue gesündere Bewegungsmuster werden erlernt und im Gehirn
abgespeichert. Damit nimmst Du unmittelbar Einfluss auf Deine
Körperhaltung.
Bei dir im Studio
Bereit für dein Abo?
Alle Kurse sind im Abo inbegriffen. Teste Functional Yoga gratis und unverbindlich in deinem Studio.
Mitglied werden