Gruppenfitness
Pilates meets TRX
Fokus Koordination Gruppenfitness
Das Workout verbindet die präzise, atemgesteuerte Aktivierung der Körpermitte aus dem Pilates mit der instabilen Trainingsumgebung des TRX. Dadurch werden Kraft, Balance, Flexibilität und Tiefenmuskulatur besonders effektiv trainiert.
Bei dir im Studio
Bereit für dein Abo?
Alle Kurse sind im Abo inbegriffen. Teste Pilates meets TRX gratis und unverbindlich in deinem Studio.
Mitglied werden