Gruppenfitness
Full Body Workout
Fokus Kraft Gruppenfitness
Full Body Workout ist ein dynamisches und vielseitiges Ganzkörpertraining, das alle großen Muskelgruppen in einer Einheit kräftigt, formt und stärkt. Durch die Kombination aus funktionellen Kraftübungen, Elementen aus dem Athletiktraining sowie moderaten Cardiophasen verbessert dieser Kurs gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Mobilität und Körperstabilität.
Bei dir im Studio
Bereit für dein Abo?
Alle Kurse sind im Abo inbegriffen. Teste Full Body Workout gratis und unverbindlich in deinem Studio.
Mitglied werden