Gruppenfitness
Step’n Tone
Fokus Ausdauer Gruppenfitness
Ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining auf einer in der Höhe verstellbaren Plattform.
Diese Trainingslektion ist abwechslungsreich und fordert Körper und Geist in gleicher Weise.
Das Training strafft den Oberschenkel- und Gesässbereich besonders intensiv.
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