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Corsi di gruppo

Simply Core "let's get strong"

Focus Forza Corso di gruppo
Simply Core ist ein 30min Kurs zur Verbesserung der Rumpfstabilität. Mit gezielten Übungen wird dein Rumpf gestärkt und geformt. Es besteht aus 5 Übungsblöcken, pro Block 45 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Entlastung. Zu toller Musik wird dein Rumpf optimal ausgereizt.
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