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Group Fitness

Circuit Boxtraining

Focus Endurance Group fitness
Circuit Boxtraining ist ein dynamisches und kraftvolles Ganzkörper-Workout, das klassische Elemente des Boxsports mit funktionellem Zirkeltraining kombiniert. Im Mittelpunkt stehen kraftvolle Boxtechniken, schnelle Kombinationen, Konditionsübungen sowie koordinativ anspruchsvolle Drills. Durch den abwechslungsreichen Stationsaufbau entsteht ein motivierendes Gruppenerlebnis mit hohem Spassfaktor.
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